Mézes masszázs
A méz használata gazdag történelemre tekint vissza. Tibeten és Oroszországon túl számos kultúrában (ókori germánok, görögök) használták évszázadokon át különféle betegségek gyógyítására, szépségápolásra. A mézes masszázs valójában kötőszöveti masszázs, amely reflexesen, az idegrendszeren keresztül fejti ki hatását. Speciális fogások, a folyamatos mozdulatok ismétlése következtében erős vákuumhatás jön létre. A kezelt területen vérbőség alakul ki, a bőr kapillárisai kitágulnak, javul a sejtanyagcsere. A méz hatóanyagai bekerülnek a sejtekhez, miközben a fokozódó nyirokkeringés segíti a salakanyagok gyorsabb ürülését.
A méz összetétele:
70-80%-a cukor (glükóz, fruktóz), 18% víz, protein, ásványi anyagok (kálium, foszfor, nátrium, kalcium, magnézium), nyomelemek (vas, mangán, réz, cink, fluor), vitaminok (B1, B2, B3, B5, B6, C) és aminosavak.
A legfontosabb mézfajták Magyarországon:
Vegyes virágméz: mezőn gyűjtött: lóhere, lucerna, vadrepce dominál – semleges, enyhén aromás ízű / hegyvidéken gyűjtött: virágok, fűfélék – ízük gazdagabb, aromásabb, színük mélyebb.
Repceméz: folyékony állapotban sárgás színű, kikristályosodva színe fehér vagy elefántcsontszín. Íze nem jellegzetes. Általában sütőiparban használják.
Akácméz: áttetsző halvány aranysárga, sokáig folyékony marad, íze enyhén aromás, kellemes.
Napraforgóméz: világossárga-narancssárga, gyorsan kristályosodó. Kellemes virágillatú, íze erőteljes kesernyés-savanykás. Vizelethajtó, lázcsillapító.
Hársméz: színe a világostól a borostyán sárgáig változhat, erős, jellegzetes illatú, pikáns ízű. Jó görcsoldó, fertőtlenítő és nyugtató hatású. Csökkenti a köhögést.
Szelídgesztenyeméz: színe a borostyánságától a sötétbarnáig terjed, hónapokig folyékony. Jellegzetes enyhén kesernyés utóízű. Minél sötétebb, annál magasabb az ásványianyag-tartalma. Eredményesen alkalmazható visszértágulatnál, érgyulladásnál. Fogyasztásával megelőzhető a trombózis kialakulása. Jó hatású étvágytalanság és kimerültség esetén is.
Levendulaméz: borostyán sárga színű, erős aromájú, nagy mennyiségű illóolajat tartalmaz. (Tihany, Pannonhalma) Belsőleg: álmatlanság, vesebajok, bélféreg. Külsőleg: nyílt seb, horzsolás.
További fontos mézfajták:
Eukaliptuszméz: világos színű, enyhe illatú, erősen fűszeres ízű. Légzőszervi problémákra, meghűlésre, a gyomor és a bélműködés szabályozására ajánlott.
Kakukkfűméz: erősen aromás, légzőszervi problémákra, meghűlésre.
Hangaméz: borostyán-sárga színű, erős aromájú és illatú, majdnem folyékony állagú. Vizelethajó hatású, enyhíti a köszvény tünetei. Magas ásványianyag-tartalmú.
Galagonyaméz: ritka fajtaméz, világos színű, kellemes illatú. Segít a vérnyomás problémák normalizálásában, nyugtató hatású, csökkenti a szorongást, segít álmatlanság esetén.
A mézes masszázs hatása
- méregtelenít
- serkenti a vérkeringést
- fokozza a nyirokkeringést
- gyorsítja a sejtanyagcserét
- lazítja a kötőszövetet
- oldja az izom feszességét
- feszültségoldó
- fájdalomcsillapító
- puhává, rugalmassá teszi a bőrt
A mézes masszázs javallatai
- nyak-, váll-, és hátfájdalom
- derékfájás
- reumatikus panasz
- ízületi problémák
- izom letapadás
- depresszió
- stressz
- alvászavar
- neuralgia
- krónikus kimerültség és fejfájás
- migrén
- emésztési problémák
- kismedencei problémák (pl.: menstruációs-, ill. hólyagpanasz)
- légúti problémák, krónikus nátha, köhögés
- méregtelenítés
- frissítés
- megelőzés
A mézes masszázs ellenjavallatai
- mézallergia
- láz
- akut gyulladásos folyamatok
- fertőző betegségek
- bőrprobléma, ekcéma
- hámsérülés
- sötét, nagy anyajegyek
- szőrös hát
- nyílt seb
- friss műtétek után
- csontbetegségek
- sérv
- szív és keringési rendellenesség
- kiugróan magas vagy ingadozó vérnyomás
- vérzékenység
- daganatos megbetegedés
- terhesség
- epilepszia
- elmezavar
- alkoholos, drogos állapot
A mézes masszázs mellékhatásai, utóhatásai
- fáradtság érzés
- bőr érzékenység
- pirosas kiütések megjelenése
- fejfájás
- sötétebb, bűzösebb vizelet
- hüvelyi folyás
Alkalmazása: hát, váll, csípő
Megelőzés: havi 1x
Intenzív izomlazítás: heti 1x
Méregtelenítés: 4 alkalom, heti 2x – 2 héten át fogyó hold idején
A masszázs után tizenkét óráig ne használjon semmilyen vegyi kozmetikai készítményt!
Betegség estén halassza el a masszázst!